lihat foto
Laporan Wartawan TribunTravel.com, Ambar Purwaningrum
TRIBUNTRAVEL.COM - Tak peduli seberapa menariknya penampilannmu, jika mulut bau tentu membuatmu merasa tak percaya diri.
Apalagi jika berada di dekat pasangan atau gebetan.
Bau mulut bisa terjadi karena berbagai faktor.
Mulai dari mulut kering, kondisi medis, penyakit gusi, makanan, dan kebiasaan merokok.
Jika kamu ingin menghilangkan bau mulut, ada resep sederhana yang bisa dicoba, seperti dilansir TribunTravel.com dari laman boldsky.com.
1. Biji adas
Biji adas bekerja sebagai penyegar yang sangat baik yang membantu mengendalikan bau mulut.
Mengandung sifat antimikroba yang melawan bakteri di dalam mulut.
2. Cengkeh
Cengkeh sangat baik untuk menyegarkan nafas dan juga mengandung sifat antibakteri yang membantu dalam menghilangkan bau mulut.
Kunyah beberapa potong cengkeh setelah makan.
Jika tak suka, kamu minum teh cengkeh sebagai pengganti.
3. Jus lemon
Kandungan asam dalam lemon mencegah pertumbuhan bakteri di mulut.
Tambahkan satu sendok makan jus lemon ke dalam segelas air dan kumur sampai bersih.
4. Cuka Apel
Cuka sari apel adalah obat rumah yang sangat baik untuk menyembuhkan bau mulut.
Berkat efek penyeimbangan pHnya, membantu melawan bakteri penyebab bau.
Berkumur dengan cuka sari apel dicampur dalam segelas air setiap pagi untuk mengobati bau mulut.
5. Kayu manis
Kayu manis bisa menghilangkan bau mulut karena mengandung aldehida cinnamic.
Selain itu juga mengurangi jumlah bakteri di dalam mulut.
Rebus satu sendok teh bubuk kayu manis ke dalam semangkuk air.
Tambahkan daun salam dan kapulaga.
Saring dan gunakan sebagai cairan kumur.
6. Permen Karet
Mengunyah permen karet bebas gula bisa menyembuhkan bau mulut.
Selain itu juga mendorong aliran air liur yang sehat ke mulut.
Pilih permen karet dengan rasa mint.
7. Peterseli
Peterseli adalah obat rumah yang sangat baik untuk mengobati bau mulut.
Daun ini memiliki kandungan klorofil yang berfungsi sebagai antibakteri dan membantu menghilangkan bau tak sedap.
Kunyah beberapa daun peterseli segar setiap hari.
8. Air Garam
Air garam mampu menetralkan keseimbangan pH mulut dan membersihkannya.
Selain itu juga memiliki sifat antimikroba yang baik bagi kesehatan mulut.
Tambahkan satu sendok teh garam ke segelas air hangat.
Gunakan campuran ini untuk berkumur setiap pagi.
