lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Bau mulut yang buruk selalu dikaitkan dengan kondisi perut.
Terutama pada makanan yang dimakan.
Seperti yang kita tahu mengonsumsi bawang, pete, atau jengkol, sering dianggap menjadi sumber bau tidak sedap di mulut.
Namun, melansir indiatimes.com, bau mulut yang kronis ternyata berasal dari makanan-makanan berikut ini.
1. Mint
Cukup mengejutkan, permen yang seharusnya memberi mulut segar adalah makanan yang akhirnya menyebabkan bau mulut.
Begitu rasa mentol habis, napasmu menjadi lebih buruk dari sebelumnya.
2. Makanan Manis
Semakin manis semakin buruk!
Jika kamu memanjakan gigi dengan makanan manis, kamu tidak hanya membuat kesehatan memburuk tetapi juga membuat bakteri yang hidup di bekembang dengan lebih cepat.
Inilah yang membuat napasmu bau.
3. Makanan tinggi protein
Bau amonia sangat menyengat, senyawa inilah sebenarnya yang diproduksi saat protein diproses oleh tubuh.
Namun, menghindari protein bukanlah solusinya.
Jika kamu terlalu berlebihan mengonsumsinya, cukup batasi asupan ke kadar normal.
4. Makanan Asam
Kopi, jus tomat, jus jeruk, kecap, telur, acar, mentega, saus pasta, dan lain-lain memiliki kecenderungan untuk memfasilitasi produksi bakteri yang menyebabkan bau mulut.
Menghindari beberapa makanan ini tidak hanya akan membantu mulutmu tapi juga akan melindungi perut terhadap keasaman.
5. Alkohol
Alkohol cenderung mengeringkan mulut.
Mulut kering memiliki air liur yang lebih rendah, padahal air liur mengandung oksigen yang sangat penting untuk mengurangi bakteri di mulut.
Berita ini sudah dimuat di Intisari.grid.id dengan judul Bukan Pete Atau Jengkol, 5 Makanan ini Ternyata yang Membuat Mulut Kita Sangat Bau!
Yuk subscribe channel YouTube TribunTravel.com
