lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Belum makan namanya jika tak menyantap nasi.
Tentu, kita tak asing dengan ungkapan ini.
Hal tersebut tak lepas dari nasi yang merupakan makanan pokok sebagian orang Indonesia.
Namun, nasi justru dihindari oleh sebagian besar orang yang sedang dalam proses diet.
Tidak hanya kaya akan karbohidrat, tapi nasi, khususnya nasi putih, mengandung banyak gula yang bisa membuat berat badan melonjak.
Untungnya, ada varian nasi lain yang bisa dipilih seperti nasi merah atau yang sedang tren saat ini, quinoa.
Cara ini juga dilakukan oleh empat artis Indonesia demi punya badan yang langsing.
Meskipun katanya orang Indonesia tidak bisa makan kalau tanpa nasi, tapi mereka rela menghindarinya.
Siapa saja artis tersebut?
1. Nikita Willy
Di setiap fotonya, Nikita Willy selalu terlihat menawan dengan badan langsingnya.
Dalam sebuah wawancara, ia mengaku kalau dirinya sudah lama tidak makan nasi.
Namun, bukan berarti ia menjauhi karbohidrat.
Wanita 23 tahun ini bilang, ia hanya menjauhi nasi dan bukan karbohidrat.
Sebab, ia masih makan sumber karbohidrat lainnya seperti roti-rotian.
2. Zaskia Gotik
Penyanyi dangdut sensasional yang satu ini punya alasan lain mengapa dirinya tidak makan nasi.
Ia berkata, jadwalnya yang sibuk membuatnya tidak punya waktu untuk berolahraga.
Untuk itu, agar badannya senantiasa sehat dan langsing, Ia harus menjaga pola makannya.
Satu di antaranya dengan tidak makan nasi.
Selain itu, Ia mengaku kalau dirinya rajin makan buah dan sayur, serta memperbanyak minum air putih.
3. Prilly Latuconsina
Berbeda dengan Nikita Willy dan Zaskia Gotik, Prilly Latuconsina tidak sepenuhnya menjauhi nasi.
Ia mengganti nasi putih dengan nasi merah dengan alasan lebih banyak serat namun sedikit kandungan gulanya.
Selain nasi merah, Ia juga mengonsumsi kentang dan roti sebagai sumber karbohidrat.
4. Ariel Tatum
Sempat terkena sakit mag, membuat Ariel Tatum harus memperbaiki pola makannya.
Satu di antaranya, dengan tidak makan nasi.
Penyakit tersebut dideritanya karena ia sering mengonsumsi junk food di tengah jadwalnya yang padat.
Berkaca dari pengalaman, ia kini menjalani diet sesuai golongan darahnya.
Di samping lebih sehat, aktris cantik ini mengaku badannya jadi jauh lebih langsing.
Berita ini sudah dimuat di sajiansedap.grid.id dengan judul 4 Artis Indonesia Ini Rela Tidak Makan Nasi Demi Langsing, Bagaimana Hasilnya?
Yuk subscribe channel YouTube TribunTravel.com
