lihat foto
Laporan Wartawan TribunTravel.com, Rizki A Tiara
TRIBUNTRAVEL.COM - Ada beberapa kebiasaan yang sepele namun ternyata berdampak buruk terhadap kesehatan.
Mulai dari posisi duduk dalam mobil, kegemaran makan popcorn, hingga memencet jerawat.
Banyak hal sehari-hari yang sudah seharusnya segera dihentikan.
Pasalnya, meski tampak sepele ternyata kebiasaan tersebut tak cuma berdampak buruk terhadap kesehatan, tapi juga berbahaya.
Oleh karenanya, berikut TribunTravel.com telah merangkum 8 kebiasaan yang sebaiknya segera dihentikan dari laman Bright Side.
1. Meletakkan ponsel yang di-charge di bawah bantal
Ponsel yang sedang di-charge yang ditaruh di bawah bantal bisa mengakibatkan kebakaran.
Masalahnya, ponsel tersebut bisa menjadi lebih panas.
Terlepas dari fakta desain dan model ponsel terbaru telah membaik, masih ada smartphone dengan baterai yang suhunya dapat meningkat secara signifikan.
Ini berarti perangkat atau kabel pengisi daya dapat terbakar.
Jika ponsel yang di-charge berada di bawah bantal, maka kamu akan berisiko terluka.
2. Mengambil foto semua hal dengan ponsel
Anjuran ini mungkin terdengar aneh saat kita menggunakan ponsel kita untuk hampir semua hal yang kita lakukan - terutama memotret.
Namun, hasil penelitian Linda Henkel dari Universitas Fairfield telah memastikan, mencoba untuk memotret segala sesuatu yang kamu lihat dengan kamera ponsel benar-benar akan membuatmu melewatkan banyak detil penting.
Masalahnya adalah ketika kamu memotret, perhatian terfokus pada foto itu sendiri dan bukan apa yang kamu bidik.
Akibatnya, kamu akan memiliki foto atau video yang mudah diingat namun kesan sebenarnya akan sangat membosankan.
Dua kelompok orang berpartisipasi dalam penelitian ini.
Kelompok pertama hanya berjalan mengelilingi museum dan melihat-lihat dengan mata, sementara kelompok yang satunya memotret.
Hasilnya, anggota kelompok kedua kurang efektif saat menjawab kuesioner tentang pameran tersebut.
3. Memencet jerawat
Siapapun yang punya jerawat parah, tahu aturan ini, yakni jangan pernah memencet jerawat.
Jerawat muncul saat pori-pori kulit tersumbat oleh minyak berlebih.
Saat itulah proses peradangan dimulai.
Jika tubuh sehat, ia mengirimkan sel darah putih untuk melawan bakteri berbahaya.
Itulah sebabnya sebagian dari kulit yang radang ini berubah merah.
Saat jerawat dipencet, maka pori-porinya rusak.
Akibatnya, kulit menjadi lebih rentan terhadap bakteri.
Selain itu, saat jerawat muncul, kamu berisiko terkena luka jika tanganmu kotor.
Jika khawatir dengan kondisi kulitmu, maka sebaiknya kunjungi dokter kulit.
Jika jerawat hampir tidak bisa keluar, gunakan salep topikal khusus.
4. Meninggalkan botol berisi air di dalam mobil
Jika kamu adalah pemilik mobil, ada kemungkinan sangat tinggi bahwa kamu menyimpan sebotol air di dalam mobil.
Ternyata, hal ini adalah kebiasaan yang agak berbahaya - terutama di musim panas.
Masalahnya adalah air dalam botol bertindak sebagai lensa dan jika sinar matahari mengenainya, terutama jika botol berada di permukaan yang gelap, bisa jadi dapat memicu api.
Kemungkinan sebotol air bisa menyebabkan kebakaran mobil memang cukup kecil, tapi tetap ada.
Jadi, lain kali bawa saja botol minummu, dan jangan ditinggalkan di dalam mobil.
5. Makan popcorn
Siapa yang tidak suka popcorn asin dan gurih untuk dinikmati saat menonton film.
Ternyata, ini adalah kebiasaan yang cukup berbahaya.
Dokter gigi mengatakan popcorn bisa merusak gigi.
Partikel kecil popcorn bisa terjebak di antara gigi dan sangat sulit dihilangkan, bahkan dengan perawatan rutin.
Hal lain yang perlu diperhatikan adalah popcorn bioskop memiliki kadar lemak sangat tinggi.
6. Minum kopi saat perut masih kosong
Banyak dari kita memulai hari kita dengan pergi ke dapur dan membuat secangkir kopi sebelum melakukan aktivitas selanjutnya.
Ini adalah kebiasaan yang sangat umum di seluruh dunia.
Hanya ada satu masalah yakni, kebanyakan dari kita minum secangkir kopi saat perut kosong.
Terlepas dari fakta kopi memiliki banyak manfaat, ternyata ada beberapa kekurangan juga.
Salah satunya adalah jika minum kopi saat perut kosong, bisa menyebabkan rasa nyeri membakar di bagian dada dan masalah pencernaan.
Saat lapar, perut mulai melepaskan asam lambung.
Minum kopi saat perut kosong menyebabkan pelepasan terlalu banyak asam lambung yang bisa merusak lapisan perut.
Para ahli merekomendasikan minum kopi hanya setelah makan pagi atau di tengah hari.
7. Menggantung handuk basah di dalam kamar mandi, dan menyingkapkan tirai toilet ke satu sisi
Sebenarnya, membuka tirai shower setelah mandi, mengeringkan, dan menggantungkan handuk basah adalah kebiasaan yang sepele.
Sayangnya, ini juga kebiasaan yang tidak sehat.
Bakteri dapat dengan mudah berkembang dalam kerutan basah pada handuk dan jamur bisa tumbuh di lipatan tirai shower yang terkumpul di satu sisi.
Inilah sebabnya mengapa lebih baik membiarkan handuk basah terentang, dan untuk merentangkan tirai shower sampai kering.
8. Meletakkan kaki di dashboard saat naik mobil
Penumpang suka duduk dengan posisi yang dirasa paling nyaman, termasuk duduk di kursi depan mobil dengan menyelonjorkan/meluruskan kaki di atas dashboard.
Kenyataannya adalah posisi ini sangat berbahaya.
Ini menjadi posisi yang mengerikan saat kecelakaan mobil.
Selain itu, ada risiko yang membayangi posisi duduk seperti ini saat pengereman terjadi.
Meletakkan posisi kaki sejajar wajah berarti wajah dapat membentur lutut jika mobil tiba-tiba mengerem atau berhenti.
Tumbukan rahang dan lutut ini bisa menyebabkan patah tulang dan masa pemulihan yang sangat lama dan sulit.
Inilah sebabnya, lebih baik lupakan kebiasaan ini dan duduklah dengan punggung bersandar kursi, lutut ditekuk di depan, dan pasang sabuk pengaman di dada.
Subscribe Channel YouTube TribunTravel.com:
