lihat foto
Laporan Wartawan TribunTravel.com, Ambar Purwaningrum
TRIBUNTRAVEL.COM - Apa sih yang sering kamu benci saat berlibur ke luar negeri?
Hampir dari kita semua pasti menjawab jet lag.
Ya, bayangkan saja kita tidak bisa tidur sepanjang malam dan mengantuk ketika siang hari.
Penyebabnya karena perbedaan waktu yang jauh berbeda dengan negara kita.
Jika kamu tak ingin jet lag merusak liburanmu, kamu bisa menggunakan 6 aplikasi ini untuk menangkisnya, seperti dilansir TribunTravel.com dari laman theculturetrip.com.
1. Headspace Apps
Jika terbang membuatmu cemas, kamu dapat mendownload aplikasi meditasi seperti Headspace.
Gunanya untuk membuat kamu rilek selama penerbangan.
Kamu juga bisa menggunakan aplikasi Spotify untuk membuat playlist lagu yang menenangkan pikiran.
2. Neuroon Apps
Untuk memudahkanmu tidur, bisa menggunakan Neuroon Apps.
Bentuknya menyerupai kacamata tidur.
Neuroon mampu mengukur EEG atau gelombang otak untuk membantumu cepat tidur.
3. SeatGuru Apps
Apakah kamu ingin mendapatkan kursi terbaik dan ternyaman di pesawat?
Kamu bisa menggunakan SeatGuru apps.
Aplikasi ini akan membantu kamu menemukan kursi terbaik di pesawat berdasarkan 45.000 ulasan.
4. Jet Lag Rooster Apps
Aplikasi ini sangat penting terutama bagi kamu yang hendak berlibur ke luar negeri.
Melalui Jet Lag Rooster Apps, kamu akan mendapat rincian penerbangan dan pola tidur normal terbaik yang bisa kamu gunakan.
Dengan beberapa klik, aplikasi ini akan membuat rencana jet lag pribad dan menawarkan petunjuk untuk mengobati jet lag.
5. Entrain for free apps
Aplikasi ini menawarkan jadwal paparan cahaya yang disesuaikan dengan jadwal perjalanan.
Dikembangkan oleh University of Michigan, jadwal secara sistematis akan menyesuaikan diri dengan zona waktu baru.
6. SKYZEN apps
Aplikasi ini akan menghubungkan perangkatmu dengan data penerbangan yang kamu gunakan.
Gunanya untuk mengoptimalkan pengalaman dalam penerbangan dan menghindarimu dari jet lag.
