lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Tahukah kamu tentang teh hijau?
Teh hijau merupakan satu jenis minuman yang populer di Jepang, lho.
Bagaimana tidak, di balik rasanya yang enak dan baunya yang harum, ternyata teh hijau memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Dilansir dari Healthline, tahukah kamu, teh hijau bukan hanya baik untuk menghilangkan lemak yang menumpuk pada tubuh, lho.
Inilah manfaat lain teh hijau yang perlu kamu tahu.
1. Antioksidan
Ya, teh hijau mengandung banyak sekali zat antioksidan.
Kamu tahu nggak apa fungsi dari antioksidan ini?
Antioksidan sangat baik untuk menjaga tubuh kamu dari dampak negatif radikal bebas, lho.
Tak dapat dipungkiri, hidup manusia hari ini sangat dekat dengan radikal bebas.
Asap kendaraan, debu, polusi, bahkan zat pengawet pada makanan.
Nah, teh hijau bakal membantumu buat mengeluarkan racun-racun yang merusak tubuh ini.
2. Menjaga kesehatan kulit
Nah, jika kamu menginginkan kulit tampa halus dan sehat, ada baiknya kamu rutin mengonsumsi teh hijau.
Hal ini karena teh hijau mengandung polifenol yang mampu menghindarkan kulit dari penuaan dini, mengencangkan, dan menghilangkan kusam pada kulit.
3. Meningkatkan kemampuan otak
Teh hijau mengandung kafein baik yang akan menstimulasi kerja otak.
Kafein yang terkandung dalam teh hijau akan memblokir penghambat neurotransmiter yang disebut Adenosin.
Hal ini akan meningkatkan penembakan neuron dan konsentrasi neurotransmitter yang mampu memperbaiki dan meningkatkan fungsi otak, termasuk peningkatan mood dan kewaspadaan.
Wih, ternyata banyak ya manfaat teh hijau.
Bagaimana menurutmu?
Berita ini sudah dimuat di Grid.id dengan judul Tak Cuma Bikin Langsing, Ini Manfaat Teh Hijau Buat Tubuh, Yang Terakhir Baik Buat Anak-Anak
