Awas! 5 Anjuran Kesehatan Ini Ternyata Salah, Satunya Minum 8 Gelas Air Sehari

Setiap orang pasti ingin tubuh yang sehat dan bugar. Apapun cara akan dilakukan untuk dapat mewujudkannya.

secondwindwater.com
Minum air putih 

Laporan Wartawan TribunTravel.com, Ambar Purwaningrum

TRIBUNTRAVEL.COM - Setiap orang pasti ingin tubuh yang sehat dan bugar.

Apapun cara akan dilakukan untuk dapat mewujudkannya.

Mulai dari menjalani diet seimbang sampai dengan olahraga rutin.

Beberapa dari kita juga sering menerapkan keyakinan medis agar tetap sehat.

Misalnya anjuran minum 8 gelas air mineral setiap hari.

Kenyataannya anjuran ini justru salah dan hanya mitos belaka.

Dilansir TribunTravel.com dari laman unbelievable-facts.com, berikut keyakinan medis yang salah dan masih dipercaya sampai sekarang.

1. Orang-orang harus minum setidaknya delapan gelas air sehari.

(unbelievable-facts.com)

Faktanya: Jumlah konsumsi air tiap individu berbeda satu sama lain tergantung pada banyak faktor.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Ambar Purwaningrum
Editor: Tertia Lusiana Dewi
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved