Breaking News:

Sering Dimakan Bersamaan, Ternyata Kombinasi Makanan Ini Malah Berbahaya Bagi Kesehatan

Mengombinasi makanan jadi hal yang cukup menyenangkan dan lebih nikmat untuk disantap.

squarespace.com
Makanan Jepang 

TRIBUNTRAVEL.COM - Mengombinasi makanan jadi hal yang cukup menyenangkan dan lebih  nikmat untuk disantap.

Hal itu juga bisa menghilangkan rasa busan dengan menu makan yang itu-itu saja.

Tetapi tahukah traveler, ada beberapa kombinasi makanan yang bisa berakibat buruk bagi pencernaan kita?

Bahkan, bisa menyebabkan kesehatan kita jadi terganggu.

Berikut adalah 5 daftar kombinasi makanan tidak sehat dilansir dari Bright Side.

1. Sandwich + Kopi

Bila kita tidak memiliki waktu, sarapan cepat saat dalam perjalanan adalah solusi yang umum kita pilih.

Tapi, memakan sandwich keju dan kopi sebenarnya bukanlah kombinasi yang baik.

Keju memiliki sifat yang menyehatkan, namun karbohidrat yang terdapat dalam roti akan mencegah kalsium dalam keju untuk dicerna dengan baik.

Apalagi, jika kita menambahkan kopi instan, maka makanan yang kita makan tidak akan ada manfaat bagi tubuh kita sama sekali.

Jika memang kita sangat menyukai sandwich keju, sebaiknya gantilah kopi dengan teh hijau.

2. Tomat + Mentimun

Kombinasi ini mungkin sangat populer, bahkan dikalangan traveler yang melakukan diet dan sering mengonsumsi buah dan sayur.

Namun, penelitian terbaru menunjukkan menggabungkan 2 sayuran ini dapat mengganggu jalur biokimia tubuh kita.

Hal ini dapat menyebabkan kalsinasi dan pembengkakan berlebihan.

Selain itu, vitamin yang terkandung dalam kedua sayuran juga tidak akan dicerna dengan benar.

Sebaiknya, makan tomat dan mentimun secara terpisah.

Misalnya, hari ini kita bisa membuat salad dengan tomat dan sayuran hijau, dan besok salad dengan timun.

Halaman
123
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved