lihat foto
Laporan Wartawan TribunTravel.com, Ambar Purwaningrum
TRIBUNTRAVEL.COM - Kesepian pasti pernah dialami semua orang di seluruh dunia.
Apalagi saat merasa kehilangan orang yang dicintai atau ditinggal sendirian tanpa sanak keluarga.
Mungkin banyak yang menganggap remeh kesepian.
Namun siapa sangka jika suasana yang ditimbulkan ini bisa membunuh seseorang.
Dilansir TribunTravel.com dari laman independent.ie, kesepian itu dua kali lebih berbahaya bila dialami orang tua.
Ini karena kesepian yang mereka alami sama saja dengan merokok 15 batang sehari.
Kesepian biasanya terjadi pada mereka yang hidup sendiri dan terisolasi dari kehidupan sosial.
Perasaan ini dapat muncul meski mereka berada di lingkungan yang ramai, menurut sebuah studi yang dilakukan Universitas, Brigham Young, Utah, Amerika Serikat.
Mereka menemukan hubungan antara kesepian dan kematian dini yang memiliki efek kesehatan setara dengan orang yang merokok 15 batang rokok dan pecandu alkohol.
Tak cuma berbahaya bagi mereka yang berusia lanjut.
Kesepian juga bisa dialami mereka mengalami perceraian dan pindah rumah.
Cara terbaik untuk mengatasi kesepian sebenarnya cukup mudah.
Bagi orang tua, mereka hanya ingin bisa berkumpul dengan keluarga atau orang-orang yang mereka cintai.
Selalu menjaga hubungan sosial dengan mengirim pesan singkat di media sosial juga bisa menjadi cara jitu untuk mencegah kesepian.
