lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Perjalanan mudik Lebaran tak lepas dari melakukan perjalanan dengan kendaraan.
Jenis kendaraan apa pun dapat menyebabkan mabuk perjalanan yang ditandai dengan keluarnya keringat dingin, pusing, mual, muntah, atau diare.
Bila anggota keluarga, rekan perjalanan, atau malah kamu sendiri mudah mengalami mabuk perjalanan, berikut kiatnya:
1. Bila naik kapal laut...
Mintalah duduk di kabin di tengah kapal, dekat garis air.
Selama berada di kapal, banyak menghirup udara segar dan jangan sambil membaca.
2. Bila naik pesawat...
Minta duduk di dekat tepi depan sayap.
3. Di kereta api...
Pilihlah tempat duduk dekat jendela dan menghadap ke depan.
4. Di mobil...
Duduklah di samping pengemudi.
5. Jangan sambil membaca.
6. Posisi kepala
Jaga agar kepala tetap bersandar pada sandaran tempat duduk.
7. Aroma rokok
Jangan merokok atau duduk dekat orang yang merokok.
8. Makanan
Hindari makanan pedas dan mengandung alkohol.
9. Jangan biarkan perut kosong.
