lihat foto
Laporan Wartawan TribunTravel.com, Ambar Purwaningrum
TRIBUNTRAVEL.COM - Olahraga dewasa ini bukan hanya menjadi media untuk menyegarkan tubuh, tapi sudah beralih fungsi menjadi gaya hidup.
Sebagian orang rela melakukan treatman olahraga yang intensif demi mendapatkan bentuk tubuh yang diinginkan.
Tapi bukan tubuh langsing atau sixpack yang menjadi incaran.
Melainkan beberapa bentuk tubuh yang dianggap sedang tren.
Misalnya tulang rusuk yang menonjol atau pinggang yang seukuran kertas A4.
Dilansir TribunTravel.com dari laman oddee.com berikut 6 tren fitness paling ekstrim di dunia.
1. Tulang rusuk yang menonjol
Beberapa waktu lalu sempat muncul tren tulang rusuk yang menonjol.
Mereka yang memilikinya dianggap memiliki bentuk tubuh yang menarik.
Meski terdengar aneh, namun beberapa selebrita dunia sempat mempopulerkannya.
Diantaranya Bella Hadid, Rita Ora, Nicole Scherzinger, dan Kourtney Kardashian.
2. Yoga Alien
Diantara 7 daftar tren, mungkin Yoga Alien dianggap tidak terlalu berbahaya.
Cara melakukannya cukup mudah.
Pertama menghembuskan napas dan dorong perut keluar.
Sementara menahan napas, tarik perut ke arah dada.
Kemudian isolasi abs dan menggulung dari sisi kanan ke sisi lainnya.
Langkah ini disebut "nauli," dan itu dimaksudkan untuk membersihkan sistem pencernaan dan memperkuat inti melalui serangkaian gerakan perut.
Sayang cara ini juga mengakibatkan ketidakseimbangan hormon jika tidak dilakukan dengan benar.
3. Pinggang ala Victoria
Kembali ke era Victoria yang menyebutkan jika wanita cantik itu harus memiliki pinggang super kecil.
Meski sempat tenggelam, namun tren ini muncul kembali pada tahun 2000an.
Untuk mendapatkan hasil pinggang sekecil mungkin, mereka harus mengenakan korset super ketat selama terus menerus sampai mendapat bentuk tubuh yang diinginkan.
Namun berhati-hatilah, sebab jika penggunaanya salah dapat menyebabkan kerusakan serius pada bagian organ dalam tubuh.
4. Tantangan kertas A4
Pada 2016 lalui, sebuah tren muncul di media sosial, dimana para wanita mulai membandingkan pinggang mereka dengan selembar kertas berukuran A4.
Tantangan yang pertama kali menyebar di China ini sebenarnya sangat berbahaya, terutama bagi organ dalam tubuh.
5. Tantangan menyentuh pusar
Tantangan ini terbilang cukup penyakitkan, dimana tangan kiri mereka harus menyentuh pusar dari arah belakang
Cara ini cukup membahayakan sendi tangan karena dapat menyebabkan pergeseran tulang.
6. Menyeimbangkan koin di atas tulang selangka
Pada 2015 silam, sebuah tantangan muncul di media sosial.
Mereka akan dianggap cantik jika mampu menyeimbangkan koin di atas tulang selangka.
Semakin banyak koin yang mampu diletakkan maka akan dianggap seksi.
