lihat foto
Laporan Wartawan TribunTravel.com, Ambar Purwaningrum
TRIBUNTRAVEL.COM - Kebanyakan dari kita beranggapan jika kunyit hanya dijadikan sebagai bumbu dapur.
Padahal rempah-rempah ini memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan.
Konsumsi air kunyit hangat sebelum makan sahur memberi efek baik bagi tubuh.
Dilansir TribunTravel.com dari laman articlesofhealthcare.com berikut 7 manfaat air kunyit bagi kesehatan.
1. Menyehatkan jantung
Kandungan pada kunyit mampu menghilangkan plak di pembuluh darah.
Akibatnya tak terjadi penyumbatan yang membuat kerja jantung menjadi lebih baik.
2. Mencegah diabetes tipe 2
Konsumsi air kunyit tanpa gula dapat membantu mencegah diabetes tipe 2.
Kamu hanya perlu mengkonsumsinya sehari sekali.
3. Menyehatkan otak
Kurkumin pada kunyit membantu tubuh mengontrol hormon pertumbuhan penyakit Alzheimer, sehingga otak tetap sehat.
4 Anti-inflamasi
Kurkumin pada kunyit juga membantu tubuh untuk mencegah peradangan.
Hal ini sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
5. Mencegah kanker
Dalam kunyit, ada juga zat anti-kanker dan antioksidan yang cukup tinggi.
Kandungan ini membantu melindungi sel dari kerusakan radikal bebas, yang dapat menyebabkan kanker.
6. Arthritis
Nyeri sendi yang diakibatkan penyakit arthritis sangat menyiksa tubuh.
Minum kunyit teratur adalah cara yang aman untuk mencegah rasa sakit akibat penyakit ini.
7. Awet muda
Antioksidan yang tinggi dalam kunyit membantu tubuh menjaga sel-sel sehat, termasuk sel-sel kulit.
Hasilnya penampilan akan lebih muda, kulit halus dan bebas kerutan.
