Breaking News:

Stop Berlemas-lemas Ria! Yuk Lakukan 7 Cara Simpel dan Asyik Ini untuk Bangkitkan Enegimu

Sering merasa lemas saat beraktivitas di sekolah pada siang hari? Ini dia 7 cara sehat dan asyik untuk bangkitkan energi .

Glamour
Ilustrasi 

TRIBUNTRAVEL.COM - Sering merasa lemas saat beraktivitas di sekolah pada siang hari?

Tubuh sudah lelah padahal masih banyak jadwal dan kegiatan padat yang harus dijalani.

Minum kopi atau minuman berenergi mungkin bisa ngebantu kamu buat ‘energi’ kembali terkumpul untuk menjalani aktivitas.

Akan tetapi di sisi lain, banyak hal negatif kalo kamu terlalu sering menggunakan solusi instan seperti itu.

Ada solusi jangka panjang yang bisa kamu lakukan untuk mengantisipasi hal ini.

Selain tidak memiliki efek yang buruk untuk tubuh, solusi ini juga akan bikin kamu lebih segar dan berenergi.

Ini dia 7 cara sehat dan asyik untuk bangkitkan energi dan semangat kamu:

1. Kayu Manis

Sebuah penelitian menemukan fakta jika menghirup aroma kayu manis bisa membantu menghilangkan rasa lelah dan buat badan lebih segar dan terjaga.

Kalau kesulitan mencari kayu manis, kamu bisa menggunakan aroma mint untuk melawan rasa lelah.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Editor: Tertia Lusiana Dewi
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved