lihat foto
Laporan Wartawan TribunTravel.com, Ambar Purwaningrum
TRIBUNTRAVEL.COM - Darah dalam tubuh berfungsi untuk mengangkut oksigen ke seluruh tubuh.
Selain itu, juga berguna untuk membawa racun dan membersihkan diri dari beragam penyakit berbahaya.
Karena perannya yang penting dalam tubuh, tentu menjadi hal yang baik bila darah bisa dibersihkan setiap hari.
Tak perlu menggunakan obat-obatan kimia, cukup bahan-bahan segar yang ada di dapur.
Dilansir TribunTravel.com dari laman beyoungbegreen.com, berikut tiga resep sederhana yang ampuh untuk membersihkan darah.
1. Resep pertama
Bahan:
- 1 buah bit
- 1 buah ubi jalar
- 10 buah wortel
Cara membuatnya mudah, pertama campurkan semua bahan dalam blender.
Konsumsi resep ini setiap pagi sebagai pengganti sarapan.
Buah bit berfungsi meningkatkan zat besi dalam darah.
Wortel kaya akan vitamin A dan memiliki sifat diuretik yang membantu membuang racun dan kelebihan cairan pada tubuh.
2. Resep kedua
Bahan:
- 1 buah apel
- 1 buah bit
- 8 buah wortel
- 2 batang seledri
- 3 cangkir bayam
Cara membuatnya sama seperti sebelumnya, yakni diblender atau menggunakan food processor.
Campuran bahan ini mampu memperkuat tubuh, kaya akan zat besi, serat, mineral dan memiliki efek positif pada sistem pencernaan secara keseluruhan.
3 Resep ketiga
Bahan:
- 12 siung bawang putih
- 1/2 liter sari anggur merah (buatan sendiri)
Cara membuatnya cukup mudah.
Pertama bersihkan bawang putih dan potong menjadi empat bagian.
Kemudian letakkan dalam wadah kaca.
Tambahkan setengah liter anggur merah dan tutup wadah rapat.
Simpan selama dua minggu dalam suhu ruangan.
Setelah dua minggu saring isi wadah dan tuangkan dalam botol kaca.
Konsumsi satu sendok cairan itu tiga kali sehari selama sebulan.
Campuran ini mampu memurnikan darah dengan cara membuang kelebihan lemak dan garam dalam tubuh.
Selain itu, juga dapat mempercepat metabolisme.
