lihat foto
Laporan Wartawan TribunTravel.com, Ambar Purwaningrum
TRIBUNTRAVEL.COM - Tahukah kamu jika tidur itu memiliki tahapan tersendiri?
Mulai dari tidur-tidur ayam, menyambut tidur pulas, tidur nyenyak sampai tingkatan tidur bermimpi.
Namun terkadang tahapan ini bisa terganggu karena beberapa hal seperti terlalu lelah, terlalu malam atau gangguan lainnya.
Akibatnya proses kerja di otak dengan tubuh tidak sinkron.
Saat mata sudah terlelap tidur namun otak masih bekerja seperti saat kita terbangun.
Dan hasilnya beberapa hal gila bisa kamu lakukan saat tidur.
Dilansir TribunTravel.com dari laman pinoyhealthguide.com berikut 5 kelakukan yang bisa terjadi saat terlalu lelap tertidur.
1. Sleep walking
Gangguan ini biasanya terjadi pada anak-anak.
Mereka akan melakukan tindakan seperti yang ada dalam mimpinya saat itu juga.
Kebiasaan ini akan berhenti saat dewasa.
2. Berbicara atau Menjerit
Gangguan parasomnia ini sebagai respon dari rasa takut.
Mereka yang mengalaminya biasanya akan berbicara sambil membuka mata meski kenyataanya mereka tertidur dengan pulas.
3. Mengirim pesan atau SMS
Memang terdengar aneh tapi satu survey dari Villanova University menemukan jika 300 siswa yang diteliti, 25 - 35 persen pernah mengirim pesan teks saat tertidur.
Parasomnia ini tidak berbahaya tapi sangat memalukan.
4. Mengemudi
Parasomnia ini terbilang sangat berbahaya.
Bagaimana tidak, penderitanya tanpa sadar mengendari mobil dalam keadaan tidur menuju suatu tempat.
5. Menyiapkan makanan dan makan
Beberapa orang yang mengalaminya akan pergi ke dapur tengah malam.
Mulai menyiapkan malam, dari memotong bawang sampai memasak makanan.
Biasanya terjadi pada mereka yang tengah diet ketat.
