lihat foto
Laporan Wartawan TribunTravel.com, Ambar Purwaningrum
TRIBUNTRAVEL.COM - Guys, bertahun-tahun kita didoktrin jika tekanan darah normal itu 120/80.
Bila meningkat, dapat jadi indikasi beberapa penyakit berbahaya seperti jantung, stroke, darah tinggi, dan lainnya.
Hal ini tentu nggak ingin kamu alami bukan?
Rutin melakukan pengecekan menjadi jalan terbaik untuk bisa memantau perkembangan kesehatan.
Menurut informasi yang banyak berkembang saat ini tekanan darah 120/80 dianggap normal.
Bila terjadi peningkatan di atas angka itu, pasti akan muncul perasaan takut dan was-was.
Sayang anggapan itu sebenarnya salah.
Menurut The European Society of Cardiology (ESC), panduan baru dan tingkat normal darah kini telah berubah
Dilansir TribunTravel.com dari laman pinoyhealthguide.com menyebutkan, jika tekanan darah normal adalah 140/90.
Jadi menurut pedoman, jika tekanan darahmu sekitar 139/89 dianggap normal.
Kamu tak perlu lagi meminum obat penurun tekanan darah karena dampaknya bisa sebaliknya.
Justru semakin memperbesar peluang terkena serangan jantung.
So guys, sudah tahukan pedoman tekanan darah yang baru?
Jangan takut lagi jika tekanan darahmu di atas 120/80
