lihat foto
Laporan Wartawan Surya, Wiwit Purwanto
TRIBUNTRAVEL.COM, SURABAYA - Ada sensasi tersendiri ketika menikmati layanan Dauni Spa Hotel Holiday Inn Express Surabaya.
Dauni Spa memadukan teknik pijat dan massage oil secara tepat hingga berpengaruh pada kesegaran tubuh.
Peregangan (stretching) akan mengawali proses pemijatan.
Tahapan ini bertujuan melemaskan otot tertentu agar lebih rileks dan tidak kaget saat dipijat.
Oleh karena hanya sebagai pelemasan, pijatannya ringan saja pada bagian kaki, punggung, tangan dan leher.
Stretching berlangsung sekitar 10 menit, tanpa menggunakan minyak.
Pijatan awal dan ringan ini dilakukan agar ada stimulus di titik-titik tertentu sehingga ketika mulai massage tidak menimbulkan rasa sakit.
"Jika tubuh langsung dipijat kadang otot otot masih kaku, akibatnya tidak bisa menikmati pijatan itu sendiri karena itu diperlukan pelemasan otot terlebih dulu," jelas Cynthia Dewi, terapis Dauni Spa Hotel Holiday Inn Express Surabaya.
Surya /Ahmad Zaimul Haq
Perawatan tubuh di Dauni Spa Hotel Holiday Inn Express Surabaya
Pemijatan ringan ini juga membuat suhu tubuh stabil, peredaran darah lancar.
Setelah peredaran darah lancar, massage yang dilakukan selama kurang lebih satu hingga 1,5 jam ke seluruh tubuh bisa membuat badan terasa segar dan rileks.
Pijatan dimulai dari bagian kaki lalu naik ke punggung dilanjutkan ke arah tangan dan leher.
"Bagian kaki dipijat pertama karena kebanyakan rasa capek bermula dari kaki," kata Chintya.
Dia menjelaskan, kaki yang menjadi tumpuan badan pada berbagai aktivitas merupakan tempat jaringan saraf.
Pemijatan bisa membuat jaringan otot kaki yang kaku terasa lebih rileks dan mengurangi rasa capek.
Tahap pemijatan dilakukan mulai bagian tubuh paling bawah kemudian ke atas sesuai arah peredaran darah.
Setelah bagian kaki selesai dipijat dilanjutkan ke bagian punggung, area yang kerap dikeluhkan mengalami nyeri atau pegal-pegal.
Surya /Ahmad Zaimul Haq
Perawatan tubuh di Dauni Spa Hotel Holiday Inn Express Surabaya
Untuk mengatasi ada teknik khusus yakni dengan memijat dan melemaskan tiap bagian punggung hingga ke bagian leher.
"Bisa saja request untuk bagian tertentu dipijat agak lama, misal bagian leher dan pundak yang sering capek, bisa dipijat agak lama," kata Cynthia.
Massage oil berbahan baku rempah alami dibalurkan ke seluruh tubuh sebelum pemijatan.
Pemakaian minyak ini bukan hanya membuat tubuh makin rileks tetapi juga membuat kulit lebih halus usai dipijat.
Aroma minyak bisa dipilih tiga jenis aroma yakni lavender, energizing dan relaxing.
Tiga aroma ini banyak digunakan untuk harian karena fungsinya menyegarkan tubuh secara keseluruhan.
Ada juga aroma jahe yang digunakan untuk menghangatkan tubuh.
Biasanya aroma ini cocok digunakan saat musim hujan, terutama bagi mereka yang mengeluh masuk angin akibat cuaca dingin.
Pemijatan secara rutin akan membuat kulit sehat.
Sebaiknya minimal seminggu sekali melakukan pijat supaya tubuh lebih rileks dan bugar saat beraktivitas sehari-hari.
