Laporan Wartawan TribunTravel.com, Ambar Purwaningrum

TRIBUNTRAVEL.COM - Banyak yang beranggapan jika bawang putih hanyalah bumbu masakan.

Kenyataannya, bawang putih memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.

• 12 Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan Tubuh, Mampu Mengobati Jerawat sampai Infeksi Telinga

Apalagi jika bawang putih dikonsumsi sebelum sarapan, maka efek yang diberikan akan semakin baik.

Dilansir TribunTravel.com dari laman healthfoodhouse.com, sejumlah penelitian yang telah dilakukan menemukan jika mengkonsumsi bawang putih di pagi hari dalam keadaan perut kosong sangat baik bagi tubuh.

Ada banyak penyakit bisa diatasi dengan mengkonsumsi bawang putih.

Mulai dari meringankan gejala hipertensi, mencegah masalah jantung, merangsang fungsi hati dan kandung kemih.

Bawang putih juga cukup efektif menangani masalah perut seperti diare dan merangsang nafsu makan.

Selain itu juga membantu mengontrol stres dan menghentikan produksi asam lambung ketika sedang gugup.

• Ada Kenari hingga Bawang Putih, Inilah 15 Makanan yang Dipercaya Bantu Seseorang Punya Umur Panjang

Pengobatan alternatif juga menjadi bawang putih sebagai makanan yang baik untuk membersihkan tubuh dari parasit, cacing, dan mencegah penyakit diabetes, typus, depresi, dan beberapa jenis kanker.

Sayang tidak semua bisa memakan bawang putih dalam keadaan mentah.

Sebab beberapa di antaranya akan mengalami alergi, suhu tubuh tinggi atau sakit kepala.

• 7 Tanaman Sayur Ini Bisa Tumbuh Hanya dengan Segelas Air, Mulai dari Bawang Putih hingga Daun Mint

Jika tidak bisa mengkonsumsi dalam keadaan mentah bisa dimakan dalam bentuk suplemen.

Biasanya banyak di jual di apotek.

• Mengintip Keajaiban Sebuah Pantai di China yang Tertutupi Warna Merah, Apa Penyebabnya?

• Susu Hangat hingga Buah, 6 Jenis Makanan yang Bantu Tingkatkan Kualitas Tidur di Malam Hari

• 30 Destinasi Wisata Terbaik untuk Milenial Tahun 2019 Versi müvTravel, Indonesia Masuk dalam Daftar

• Craters of the Moon di AS hingga Taman Beracun di Inggris, 5 Destinasi Wisata Paling Aneh di Dunia

• Waspada Hujan Lebat Sebelum Liburan di Akhir Januari 2019, Destinasi Tujuanmu Termasuk?