lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Cara mudah untuk mencegah mabuk perjalanan ketika kamu sedang melakukan mudik lebaran ke kampung halaman.
Saat mudik banyak moda transportrasi yang dipilih, mulai dari motor, mobil, bus, kapal, kereta, hingga pesawat terbang, dan semuanya berpotensi membuat kita alami mabuk perjalanan.
Mabuk perjalanan terjadi karena adanya gangguan pada saraf pusat keseimbangan yang membuat kepala menjadi pusing dan perut mual.
• Bandara Semarang : Lion Air Siapkan Penerbangan Tambahan 11.718 Kursi untuk Mudik Lebaran
Nah untuk mengatasinya, Tribun Travel mengumpulkan tujuh cara mudah untuk mencegah mabuk perjalanan ketika kamu sedang mudik lebaran.
1. Jangan Makan Terlalu Kenyang
Satu hal yang paling penting agar tidak mengalami mabuk perjalanan adalah sebaiknya menghindari makan yang terlalu kenyang.
TONTON JUGA
Mengisi perut sebelum perjalanan memang sangat diperlukan, namun ada baiknya jangan sampai berlebihan.
Karena, guncangan dari kendaraan biasanya bisa membuat kamu merasa mual atau pusing, sehingga membuat perjalanan kamu terasa tidak menyenangkan.
2. Istirahat atau Memejamkan Mata Sejenak
Ketika sudah merasa mual dan pusing, cara mengatasi mabuk perjalanan yang bisa dilakukan adalah memejamkan mata dan beristirahat sejenak.
Pastikan posisi kepala berada di posisi stabil agar tidak membuat kamu semakin pusing.
3. Makan Permen
• Persiapan Mudik Lebaran : Jangan Lupa Cek Kelistrikan Mobil, Begini Caranya
Konsumsi permen selama perjalanan juga cukup efektif untuk mengurangi rasa mual dalam perut.
Hal ini dikarenakan permen dapat menekan produksi asam lambung dan rasa mual yang diakibatkan oleh mabuk perjalanan.
Pilih permen dengan rasa mint atau buah-buahan untuk mengatasi mabuk perjalanan.
4. Melihat ke Luar Jendela
Melihat keluar jendela memang bisa membuat kamu merasa lebih rileks, dibandingkan membaca atau melihat gadget dalam jangka waktu lama.
Dengan melihat ke arah luar jendela, kamu bisa melihat pemandangan yang membuat mata terasa lebih rileks.
5. Minum Obat Anti Mabuk Perjalanan
Cara yang wajib diterapkan untuk mengatasi mabuk perjalanan adalah minum obat anti mual atau anti mabuk perjalanan.
Sehingga selama perjalanan kamu akan tertidur dan tidak merasakan mabuk.
Siapkan obat anti mabuk bisa menjadi cara terbaik, untuk mengantisipasi mabuk perjalanan.
6. Makan Makanan Ringan
• Tips Cegah dan Atasi Anak Mabuk Kendaraan saat Mudik Lebaran
Selain konsumsi air putih, kamu juga bisa memakan makanan ringan.
Hal ini untuk membantu mengisi kembali perut yang kosong akibat mual atau muntah.
7. Membawa Aromaterapi atau Minyak Angin
Aromaterapi atau minyak angin menjadi senjata ampuh untuk kamu yang sering mengalami mabuk perjalanan.
Cara mencegah mabuk perjalanan ini cocok bagi kamu yang tidak terbiasa dengan AC mobil, aroma parfum di mobil.
• Dua Wanita ini Meninggal karena Terkontaminasi Bakteri Berbahaya dalam Seafood
• 5 Suvenir yang Wajib Dibeli saat Mudik Lebaran di Jepang
• 5 Fakta Unik Tentang Korea Selatan, Termasuk BTS Effect
• Takut Gosong Setelah Liburan? 5 Produk Ini Bisa Lindungi Kulit dari Sengatan Sinar Matahari
• Hot Pot Meledak di Wajah Pelayan Restoran Ketika Mencari Korek Api yang Jatuh ke Dalamnya
(TribunTravel.com/GigihPrayitno)
