Musim Penghujan Tiba, Inilah 9 Makanan yang Bantu Cegah Serangan Penyakit Saat Musim Hujan

Pergantian musim ini terkadang bisa mentebabkan tubuh mudah terserang penyakit. Simak 10 daftar makanan untuk menangkal serangan virus di musim hujan.

Musim Penghujan Tiba, Inilah 9 Makanan yang Bantu Cegah Serangan Penyakit Saat Musim Hujan
Colleen's Health Beat
Makan Wortel bisa membantu melawan penyakit dan virus di musim penghujan. 

TRIBUNTRAVEL.COM - Musim penghujan seperti saat ini terkadang bisa menyebabkan tubuh mudah terserang penyakit.

Ada banyak penyakit yang biasanya menyerang tubuh saat musim hujan, mulai dari batuk, pilek, hingga demam.

Untuk mempersiapkan tubuh memasuki musim penghujan, tubuh memerlukan sistem imun yang kuat untuk mencegah serangan penyakit yang masuk.

Kali ini Tribun Travel merangkum beberapa jenis bahan makanan yang bisa sistem kekebalan tubuh di musim hujan.

1. Cabai Rawit

Cabai
Cabai (en.goodtimes.my)

Cabai rawit mengandung capsaicin yang bisa menyerang virus.

Capsaicin juga berhubungan dengan pertolongan dalam mengatasi masalah sinus yang serius.

Cabai rawit cocok dikonsumsi saat tubuh mengalami gejala flu dan peningkatan suhu tubuh.

2. Nanas

Nanas
Nanas (lifescript.com)

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Philippine Women's University of Nutrition, makan satu atau dua potong nanas sehari bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Ayu Miftakhul Husna
Editor: Sinta Agustina
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved