Kenapa Saat Berjalan Seseorang Terkadang Mengayunkan Lengan?

Saat berjalan kadang kita tidak hanya menggerakkan kaki saja, tapi juga menggerakkan lengan.

Kenapa Saat Berjalan Seseorang Terkadang Mengayunkan Lengan?
pexels.com
Ilustrasi 

TRIBUNTRAVEL.COM - Saat berjalan kadang kita tidak hanya menggerakkan kaki saja, tapi juga menggerakkan lengan.

Ketika berjalan, secara tidak sadar seseorang akan mengayunkan lengannya ke depan, belakang, atau bahkan ke samping.

Ternyata hal ini juga menjadi pertanyaan bagi para peneliti yang kemudian melakukan penelitian pada tahun 2009 silam.

Walaupun terlihat tidak ada pengaruhnya dengan cara berjalan seseorang, mengayunkan lengan saat berjalan ternyata ada tujuannya.

Ayunan lengan ternyata bisa mengurangi jumlah total energi yang diperlukan saat seseorang berjalan.

Dari penelitian ini, para peneliti menemukan seseorang yang berjalan dengan lengan yang tidak terayun membutuhkan energi metabolisme 12 persen lebih banyak dibandingkan yang mengayunkan lengan secara alami.

Dengan begitu, peneliti menyimpulkan mengayunkan lengan secara alami dan normal adalah cara paling efektif untuk mengurangi penggunaan energi.

Ilustrasi
Ilustrasi (adelaidehills.org.au)

Ayunan Lengan Normal

Ayunan lengan yang dapat mengurangi pemakaian energi adalah ayunan lengan yang dilakukan secara alami dan normal.

Apa itu ayunan lengan alami dan normal?

Halaman
12
Ikuti kami di
Editor: Sinta Agustina
Sumber: Grid.ID
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved