3 Manfaat Serabut Putih pada Buah Jeruk, Manfaatnya Hampir Sama dengan Daging Buah

Jika akan makan buah jeruk, apa yang akan kamu lakukan dengan serabut putihnya? Apakah serabut putih itu akan dikupas atau tidak?

3 Manfaat Serabut Putih pada Buah Jeruk, Manfaatnya Hampir Sama dengan Daging Buah
pexels.com
Jeruk. 

TRIBUNTRAVEL.COM - Ada orang yang tidak suka makan buah jeruk karena rasanya yang asam. 

Padahal, tidak semua buah jeruk rasanya asam.

Jika akan makan buah jeruk, apa yang akan kamu lakukan dengan serabut putihnya?

Apakah serabut putih itu akan dikupas atau tidak? 

Ternyata yang benar adalah tidak perlu dikupas. Mengapa begitu? 

Ini karena serabut putih itu punya manfaat yang sama seperti daging jeruk. 

Inilah manfaat serabut putih pada jeruk yang harus kamu tahu. 

1. Sumber Serat

Serabut putih pada jeruk itu mengandung serat yang tinggi.

Jadi, jika kamu menghilangkan serabut putih ini, maka akan kehilangan manfaat serat tersebut. 

2. Sumber Vitamin C 

Nah, pasti sudah mengetahui kalau buah jeruk banyak mengandung vitamin C.

Ternyata kandunan vitamin c itu ada di dalam serat lho.

3. Kaya Antioksidan

Di serabut itu pula banyak terkandung flavonoid yang akan memberikan perlindungan pada sistem kekebalan tubuh. 

Beberapa manfaat ini jadi bukti kalau, serabut putih dalam jeruk itu benar-benar bermanfaat. 

Mulai sekarang, jika kamu akan makan jeruk, tidak perlu dikupas lagi, ya. 

Artikel ini telah dimuat di Bobo.grid.id dengan judul Jangan Dikupas, Serabut Putih pada Buah Jeruk Ternyata Punya Manfaat.

Ikuti kami di
Editor: Sinta Agustina
Sumber: Grid.ID
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved