Selain Meningkatkan Kecerdasan, Berikut 5 Alasan Mengapa Kamu Harus Rutin Mengonsumsi Ikan Laut

Penelitian telah membuktikan sejumlah manfaat seafood untuk kesehatan, khususnya ikan.

Selain Meningkatkan Kecerdasan, Berikut 5 Alasan Mengapa Kamu Harus Rutin Mengonsumsi Ikan Laut
NYT Cooking
Salmon 

TRIBUNTRAVEL.COM - Apakah kamu suka seafood atau aneka makanan laut?

Jika iya, itu adalah pertanda baik karena mengonsumsi seafood baik untuk kesehatan.

Bagi kamu yang tidak suka makan seafood, ada baiknya belajar mengonsumsinya mulai dari sekarang.

Penelitian telah membuktikan sejumlah manfaat seafood untuk kesehatan, khususnya ikan.

Untuk menghilangkan sisik yang keras tersebut, ternyata tidak semua orang bisa.
Untuk menghilangkan sisik yang keras tersebut, ternyata tidak semua orang bisa. (mydiet.com)

5 Cara Kurangi Risiko Keracunan Merkuri Saat Makan Ikan Laut Terutama Bagi Ibu Hamil

Orang yang tinggal di daerah pesisir cenderung lebih cerdas, sehat dan warna kulitnya bagus karea makanan pokok mereka adalah ikan.

Hal itu bukan mitos lagi karena banyak penelitian ilmiah yang menemukan bahwa ikan memiliki manfaat kesehatan luar biasa.

Dilansir dari laman Boldsky.com, berikut manfaat kesehatan yang didapatkan jika secara rutin mengonsumsi ikan.

1. Manfaat Mengonsumsi Ikan Laut : Mencegah Penyakit Alzheimer

Manfaat mengonsumsi ikan laut
Manfaat mengonsumsi ikan laut (boldsky.com)

5 Makanan yang Membantu Menurunkan Kolestrol dalam Tubuh, Satu di Antaranya Ikan Laut

Alzheimer adalah penyakit otak degeneratif yang biasanya mempengaruhi orang-orang di atas usia 60 tahun.

Penyakit ini menyebabkan degenerasi sel otak yang cepat dan menyebabkan kehilangan ingatan, kehilangan koordinasi dan keseimbangan tubuh, depresi, kebingungan, agresi, dan penyakit ini tidak bisa disembuhkan.

Halaman
123
Ikuti kami di
Penulis: Rizky Tyas Febriani
Editor: Ambar Purwaningrum
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved