4 Minuman Es Kopi Kenikian yang Rendah Kalori, Rasa Tetap Tak Bikin Kecewa

Ketimbang menghabiskan uang, ada baiknya kamu membuat sendiri es kopi yang lebih sehat dan rendah kalori, tapi tetap lezat.

4 Minuman Es Kopi Kenikian yang Rendah Kalori, Rasa Tetap Tak Bikin Kecewa
Instagram/antarakata
Es Kopi Aduhay 

TRIBUNTRAVEL.COM - Sekarang ini banyak orang yang keranjingan minum es kopi.

Ya, minuman kekinian yang satu ini tak hanya dipilih sebagai pelepas dahaga, tetapi juga obat stres di sela-sela aktivitas yang padat.

Sayangnya, berbagai kopi dingin yang ditawarkan di pasaran umumnya mengandung gula dan kalori dalam jumlah tinggi.

Hal ini tentunya dapat meningkatkan risiko diabetes dan obesitas.

Nah ketimbang menghabiskan uang dan mempertaruhkan kesehatan, ada baiknya kamu membuat sendiri es kopi yang lebih sehat dan rendah kalori, tapi tetap lezat diminum.

Daftar es kopi kekinian yang lezat dan rendah kalori

1. Kopi moka

Bagi pecinta kopi moka, sekarang kamu bisa membuatnya sendiri di rumah.

Untuk membuat minuman kopi ini lebih sehat, gunakan susu rendah lemak, bubuk kokoa, bubuk kopi, dan sedikit sirup maple untuk menambah cita rasa kopi.

Dalam satu resep es kopi, hanya terkandung 127 kalori saja.

Halaman
123
Ikuti kami di
Tags
Kompas.com
Editor: Sinta Agustina
Sumber: Kompas.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved