Lapar Tengah Malam? 6 Makanan Berikut Aman Dikonsumsi Tanpa Bikin Gemuk

Dilansir TribunTravel.com dari laman brightside.me, 6 makanan yang aman dikonsumsi di malam hari.

Lapar Tengah Malam? 6 Makanan Berikut Aman Dikonsumsi Tanpa Bikin Gemuk
Jenny Craig Forums
Ilustrasi makan di malam hari 

Laporan Wartawan TribunTravel.com, Ambar Purwaningrum

TRIBUNTRAVEL.COM - Bagi sebagian orang, makan di malam hari adalah mimpi buruk.

Apalagi bagi mereka yang sedang menjalani diet.

Lalu bagaimana jika merasa lapar di malam hari?

Mungkin beberapa makanan ini dapat membantumu.

Ilustrasi
Ilustrasi (royalvegascasino.com)

Dilansir TribunTravel.com dari laman brightside.me, 6 makanan yang aman dikonsumsi di malam hari.

1. Keju

(Depositphotos )

Pria di New Jersey Ungkap Selama 37 Tahun Selalu Makan Malam dengan Pizza

Para ilmuwan dari Harvard memperingatkan makan terlalu banyak di malam hari tak baik bagi kesehatan.

Jadi mereka menyarankan untuk makan sesuatu yang ringan di malam hari.

Misalnya,  makan beberapa potong keju yang memiliki rasa kuat untuk memuaskan lidah ingin makan.

Halaman
123
Ikuti kami di
Penulis: Ambar Purwaningrum
Editor: Rizky Tyas Febriani
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved