Ada Mayones hingga Roti, 6 Jenis Makanan Ini Tidak Dianjurkan Jadi Menu Makan Siang Saat Traveling

Makan siang yang baik akan memberikan banyak manfaat dalam tubuh, berikut ini ada 6 makanan ini tidak dianjurkan untuk dikonsumsi saat makan siang.

Ada Mayones hingga Roti, 6 Jenis Makanan Ini Tidak Dianjurkan Jadi Menu Makan Siang Saat Traveling
instagram.com/@separuhakulemak
Ilustrasi makanan 

TRIBUNTRAVEL.COM - Memilih menu makan siang yang baik akan memberikan banyak manfaat dalam tubuh kamu, berikut ini ada enam jenis makanan yang tidak dianjurkan untuk dikonsumsi saat makan siang.

Apalagi saat sedang traveling, karena traveling pasti memerlukan banyak tenaga dan energi agar pejalanan menjadi lancar dan tidak terganggu karena tubuh lemas dan lesu.

Sama halnya dengan sarapan, makan siang juga menjadi suatu hal yang cukup penting.

Makan siang memiliki peran yang penting dalam mempengaruhi semangat kamu hari ini.

Bahkan makan siang yang salah, akan berdampak pada kesalahan pola makan.

TribunTravel melansir dari laman Women's Health mengenai enam jenis menu makanan yang sebaiknya tidak menjadi pilihan untuk makan siang kamu.

1. Mayones

Mayones
Mayones (iacpublishinglabs.com)

Seorang pakar kesehatan Brian St Pierre dari Precision Nutrition di Kanada menjelaskan, jika sesuap roti lapis yang diisi mayones mengandung seratus kalori.

Sementara itu, hampir semua kandungan mayones adalah lemak.

Hingga dapat dipastikan tidak ada kandungan nutrisi di dalamnya.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Ayu Miftakhul Husna
Editor: Sinta Agustina
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved