Selain Sebabkan Insomnia, Ternyata Kopi Bisa Melindungi Tubuh dari 4 Hal Ini

Minum terlalu banyak kopi dapat memiliki efek kesehatan yang negatif seperti insomnia dan kecemasan.

Selain Sebabkan Insomnia, Ternyata Kopi Bisa Melindungi Tubuh dari 4 Hal Ini
earth.com
Ilustrasi minum kopi 

TRIBUNTRAVEL.COM - Minum terlalu banyak kopi dapat memiliki efek kesehatan yang negatif seperti insomnia dan kecemasan. 

Namun banyak penelitian menemukan hubungan yang kuat antara asupan moderat dan efek protektif untuk berbagai bagian tubuh.

Misalnya, tahun ini, peneliti menyarankan beberapa cangkir kopi dapat meningkatkan fungsi jantung.

Berikut adalah beberapa efek perlindungan lain dari minuman ini, seperti yang ditemukan dalam penelitian selama beberapa tahun terakhir.

1. Peningkatan harapan hidup untuk orang dengan penyakit ginjal

Mengonsumsi lebih banyak kafein dapat membantu mengurangi risiko kematian bagi orang-orang dengan penyakit ginjal kronis.

Temuan-temuan baru yang dipublikasikan menjelaskan tautan ini setelah menganalisis data pada lebih dari 4.000 orang Amerika yang diamati lebih dari satu dekade.

"Studi kami menunjukkan efek perlindungan konsumsi kafein di antara pasien dengan penyakit ginjal kronis," kata penulis utama Miguel Bigotte Vieira, mencatat bagaimana penurunan angka kematian hadir bahkan setelah mempertimbangkan faktor-faktor lain.

"Hasil ini menunjukkan bahwa menyarankan pasien dengan penyakit ginjal untuk minum lebih banyak kafein dapat mengurangi kematian mereka."

2. Menurunkan risiko diabetes tipe 2, dengan atau tanpa kafein

Halaman
123
Ikuti kami di
Tags
Nakita.id
Editor: Sinta Agustina
Sumber: Grid.ID
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved