Sering Disangka Menyehatkan, 5 Menu Sarapan Ini Justru Dapat Bikin Gemuk dan Jadi Biang Penyakit

Dilansir TribunTravel.com dari laman healthline.com berikut 5 makanan terburuk yang tak boleh dikonsumsi di pagi hari.

Sering Disangka Menyehatkan, 5 Menu Sarapan Ini Justru Dapat Bikin Gemuk dan Jadi Biang Penyakit
eatthis.com
Yogurt 

TRIBUNTRAVEL.COM - Sarapan menjadi satu kegiatan wajib di pagi hari.

Jika sampai melewatkannya akan berdampak pada aktivitasmu sepanjang hari.

Tak semua jenis makanan bisa dikonsumsi sebagai menu sarapan.

Beberapa diantaranya justru dapat membuat kondisi tubuh menjadi buruk.

Seperti beberapa makanan ini misalnya.

Sekilas memang menyehatkan, tapi dibalik itu semua menyimpan kandungan karbohidrat dan lemak yang tinggi.

Konsumsi yang terlalu sering justru dapat membuat berat badan naik dan meningkatkan kemungkinan terkena penyakit kronis.

Dilansir TribunTravel.com dari laman healthline.com berikut 5 makanan terburuk yang tak boleh dikonsumsi di pagi hari.

1. Sereal

sereal
sereal (stealingshare.com)

7 Menu Makanan yang Harus Dihindari Saat Sarapan, Mulai Sereal, Muffin, hingga Pancake

Banyak orang berpikir sereal menjadi pilihan sarapan yang bergizi untuk anak-anak dan orang dewasa.

Halaman
123
Ikuti kami di
Editor: Ambar Purwaningrum
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved