Sama-sama Disukai Banyak Orang, Mana yang Lebih Baik Antara Susu Sapi dan Susu Kedelai?

Susu sapi dan susu kedelai adalah dua jenis susu yang paling lazim dikonsumsi di Indonesia.

Sama-sama Disukai Banyak Orang, Mana yang Lebih Baik Antara Susu Sapi dan Susu Kedelai?
pixabay.com
Ilustrasi. 

TRIBUNTRAVEL.COM - Susu sapi dan susu kedelai adalah dua jenis susu yang paling lazim dikonsumsi di Indonesia.

Kedunya sebenarnya punya nutrisi yang hampir sama, hanya berbeda sumbernya.

Lalu mana yang terbaik, susu sapi atau susu kedelai?

Susu sapi sebenarnya jauh lebih tenar karena sudah lebih dulu ada dan lebih mudah dikreasikan jadi aneka rasa dan bentuk seperti yogurt atau keju.

Tapi, susu kedelai juga banyak disukai karena punya rasa yang lebih ringan dan aroma harum kedelai yang menenangkan di pagi atau malam hari.

Selain itu, susu kedelai juga menjadi pengganti kebutuhan susu bagi penganut vegetarian.

Untuk lebih jelasnya, mari kita lihat perbandingan nutrisi keduanya.

Kalori Susu Sapi VS Susu Kedelai

Susu sapi umumnya mengandung lebih banyak kalori daripada susu kedelai.

Secangkir susu sapi memiliki lebih dari 100 kalori, tapi secangkir susu kedelai hanya mengandung 80 kalori.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Editor: Sinta Agustina
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com © 2018
About us
Help