Lebaran 2018

Nggak Mau Gendut Pasca Lebaran? Yuk, Lakukan 4 Trik Simple Ini

Nggak mau dong pasca puasa dan lebaran berat badan malah naik dua kali lipat?

Nggak Mau Gendut Pasca Lebaran? Yuk, Lakukan 4 Trik Simple Ini
pinterest
over weight 

TRIBUNTRAVEL.COM - Lebaran adalah momen yang paling ditunggu-tunggu bagi kamu yang telah sukses menjalani ibadah puasa selama 30 hari lamanya.

Momen lebaran sangat identik dengan kunjungan silaturahmi ke sanak saudara dan nggak lupa menyantap makanan yummy nih guys.

Eits, seringkali momen lebaran ini justru akan membuatmu semakin gendut atau tambah berat badan.

Nggak mau dong pasca puasa dan lebaran berat badan malah naik dua kali lipat?

Well, 4 tips simple ini bisa kamu aplikasikan saat momen lebaran kali ini guys, yuk simak selengkapnya di TraibunTravel.com.

1. Asupan Makanan

Opor ayam, semur daging, rendang, dan kue nastar dan masih banyak lagi makanan khas lebaran lain, siap membuatmu tergoda untuk menyatapnya.

Memang nikmat, tapi beberapa makanna tersebut justru mengandung kalori cukup tinggi, lho.

Hal tersebut bisa membuat berat badanmu akan naik secara drastis.

Nah, untuk mensiasati agar momen lebaran ini kamu tak mengendut, bisa dengan mengurangi porsi makanmu.

(rumahmesin.com)
Halaman
12
Ikuti kami di
Penulis: Wahyu Vitaarum
Editor: Wahyu Vitaarum
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved