Home »

News

Jadi Cara Terbaik Melepas Stres, Benarkah Traveling Bisa Bikin Tambah Bahagia?

Sejak munculnya para selebgram yang gemar memposting foto liburan, peminat traveling semakin merajalela.

Jadi Cara Terbaik Melepas Stres, Benarkah Traveling Bisa Bikin Tambah Bahagia?
Instagram/her_journeys
Ilustrasi. 

Menurut riset Momondo, 76 persen dari peserta yang disurvei memiliki pandangan yang lebih positif pada orang, budaya, perbedaan, dan keanekaragaman dari tempat-tempat yang telah mereka kunjungi.

Jadi, traveling tidak hanya membuat kita memahami budaya yang kita kunjungi, tetapi itu juga dapat membuat kita merasa lebih berempati.

Menurut The Atlantic, traveling benar-benar bermanfaat bagi kesehatan mental kita.

Berkat melancong, saraf kita saling terhubung satu sama lain, yang mengarah ke pemikiran, perasaan, dan ide baru saat kita meninggalkan rumah.

Kunci untuk mendapatkan semua manfaat ini adalah melibatkan diri pada budaya yang berbeda daripada berlibur dengan menggunakan bantuan tour guide.

Menurut Everyday Health, aktivitas dan pemikiran kreatif memang ampuh mengurangi depresi.

Dan, melakukan traveling melibatkan aktivitas dan pemikiran kreatif tersebut.

Dengan traveling, kita juga bisa mencoba berbagai kuliner yang ada di destinasi yang kita tuju.
Menurut NBC News, traveling dapat membuat kita merasa jauh lebih bahagia dan lebih puas dengan kehidupan.

Kebahagiaan ini tak hanya kita rasakan saat berada di tengah perjalanan.

Bahkan, hanya menyusun rencana perjalanan dan menantikan hari untuk melakukan perjalanan, sudah bisa mendatangkan rasa bahagia.

Halaman
123
Ikuti kami di
Editor: Sinta Agustina
Sumber: Kompas.com
KOMENTAR

berita POPULER

TRIBUNnews.com © 2018
About us
Help