Ramadan 2018

Biar Anak Semangat dan Kuat Puasa Seharian, 4 Menu Sahur Ini Wajib Ada

Memilih menu makanan saat sahur bagi keluarga tentu merupakan hal yang penting.

Biar Anak Semangat dan Kuat  Puasa Seharian, 4 Menu Sahur Ini Wajib Ada
The Star
Sahur Ramadan 

TRIBUNTRAVEL.COM - Memilih menu makanan saat sahur bagi keluarga tentu merupakan hal yang penting.

Terkhusus bagi anak yang sudah mulai ikut berpuasa.

Pertimbangan sajian makanan yang memiliki gizi yang seimbang sangat penting bagi pertumbuhan sang anak.

Selain itu, juga untuk menjaga tubuh si kecil agar tetap bugar seharian selama berpuasa.

Berikut 4 menu makanan sahur yang praktis bagi anak agar kuat puasa seharian seperti dirangkum oleh TribunWow.com:

1. Nasi goreng telur

Nasi goreng menjadi salah satu menu makanan favorit, tak terkecuali anak-anak.

Menu yang satu ini pun juga cocok disajikan sebagai menu sahur karena tidak membutuhkan banyak bahan makanan dan bisa dibuat dalam waktu singkat.

Untuk versi sehatnya, tambahkan berbagai macam sayuran sehat seperti sawi, wortel, atau kacang polong agar kebutuhan serat anak tetap terjaga.

Selain itu, bisa menambahkan telur orak-arik atau telur dadar sebagai sumber protein hewani yang baik untuk anak.

HALAMAN SELENGKAPNYA

Ikuti kami di
Editor: Arif Setyabudi Santoso
Sumber: TribunWow.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved