Home »

News

Ramadan 2018

3 Trik Mengatasi Rasa Kantuk Saat Puasa, Jangan Sampai Menghambat Pekerjaan Ya!

Rasa mengantuk tersebut bisa jadi salah satu halangan yang dialami saat berpuasa. Sebab, bisa memperlambat kinerja saat sedang bekerja.

3 Trik Mengatasi Rasa Kantuk Saat Puasa, Jangan Sampai Menghambat Pekerjaan Ya!
stopyawntalking.info
Ilustrasi. 

TRIBUNTRAVEL.COM - Saat puasa, tubuh akan terasa segar dan berenergi pada pagi hari. 

Namun, semakin siang justru badan akan terasa lemas, bahkan tak jarang jadi lebih terasa ngantuk. 

Rasa mengantuk tersebut bisa jadi salah satu halangan yang dialami saat berpuasa.

Sebab, bisa memperlambat kinerja saat sedang bekerja. 

Mengantuk bisa saja memecah konsentrasi dan menjadi tidak fokus saat bekerja. 

Tapi tidak perlu khawatir, sebab rada kantuk saat sedang berpuasa bisa diatasi dengan hal sederhana berikut ini. 

1. Cuci Muka

Ketika berpuasa, tubuh tidak mendapat asupan makanan dan minuman apapun untuk meningatkan energi. 

Hal tersebut akan membuamu menjadi lebih mudah mengantuk karena rasa lelah. 

Untuk meminimalisir hal tersebut, butuh dorongan kegiatan yang bisa membuat segar kembali. 

Halaman
123
Ikuti kami di
Editor: Sinta Agustina
KOMENTAR

berita POPULER

TRIBUNnews.com © 2018
About us
Help