Home »

News

Ramadan 2018

Sebelum Dehidrasi Menyerang, Coba Lakukan 4 Tips Menjaga Cairan Dalam Tubuh Selama Ramadan

Akhirnya umat Muslim di Indonesia dipertemuakn kembali dengan Ramadan yang akan jatuh pada 17 Mei 2018 besok.

Sebelum Dehidrasi Menyerang, Coba Lakukan 4 Tips Menjaga Cairan Dalam Tubuh Selama Ramadan
Twitter
Ilustrasi tips minum air selama puasa 

TRIBUNTRAVEL.COM - Akhirnya umat Muslim di Indonesia dipertemuakn kembali dengan Ramadan yang akan jatuh pada 17 Mei 2018 besok.

Selama satu bulan penuh atau kurang lebih 30 hari, masyarakat muslim berkewajiban menahan semua hawa nafsu.

Nah, satu yang perlu diperhatikan adalah memperhatikan asupan makanan dan minuman.

Karena meski sedang puasa tubuh terus menjalankan metabolisme.

Sehingga para umat muslim sebaiknya tak menyepelekan hal-hal terkait kesehatan badan.

Haus menjadi keluhan besar bagi yang menjalankan puasa di bulan Ramadan ini.

Rasa haus lebih susah ditahan ketimbang rasa lapar.

Maka untuk membuat puasa tetap lancar tanpa keluhan berat soal haus, ada baiknya kalian cermati tips berikut ini.

1. Minum Air Putih

Ilustrasi
Ilustrasi (HerbsAtWork)

Sebagaimana yang sudah pernah dibahas di hellosehat.com, minuman yang paling baik dikonsumsi saat sahur dan berbuka adalah air putih.

Halaman
123
Ikuti kami di
Editor: Tertia Lusiana Dewi
Sumber: Tribun Style
KOMENTAR

berita POPULER

TRIBUNnews.com © 2018
About us
Help