Merasa Tubuhmu Terlalu Kecil? 7 Makanan Ini Dijamin Cepat Menaikkan Berat Badanmu

Bagi seseorang yang kurus, bisa menambah berat badan merupakan impiannya. Untuk menaikkan berat badan, ada jenis makanan ampuhnya.

Merasa Tubuhmu Terlalu Kecil? 7 Makanan Ini Dijamin Cepat Menaikkan Berat Badanmu
spinningcook.com
Memasak nasi 

TRIBUNTRAVEL.COM - Bagi seseorang yang kurus, bisa menambah berat badan merupakan impiannya.

Seperti halnya diet, orang yang ingin menambah berat badan juga melakukan sejumlah upaya agar tubuhnya terlihat ideal.

Makan merupakan satu di antaranya.

Untuk menaikkan berat badan, ada jenis makanan yang dianggap mampu naikkan berat badanmu.

Mengutip dari Times of India, 7 makanan ini sangat efektif dan mudah kita dapatkan.

Sertakan makanan-makanan ini dalam asupan nutrisimu setiap hari ya.

1. Beras

Beras
Beras (simplyrecipes.com)

Makan semangkuk nasi yang dicampur dengan mentega setiap hari pada malam hari akan menambah berat badanmu.

2. Selai kacang

Ilustrasi selai kacang
Ilustrasi selai kacang (NBC News)

Tambahkan selai kacang pada makanan, baik di smoothies, ataupun roti.

Halaman
12
Ikuti kami di
Editor: Tertia Lusiana Dewi
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

TRIBUNnews.com © 2018
About us
Help