7 Makanan yang Harus Dihindari Saat Perut Kosong, Sayuran Mentah Bikin Perut Kembung!

Untuk mengisi perut yang kosong sebaiknya kamu hindari beberapa makanan untuk menjalani hari yang lebih baik.

7 Makanan yang Harus Dihindari Saat Perut Kosong, Sayuran Mentah Bikin Perut Kembung!
thegirllovestoeat.com
Ilustrasi sayuran mentah. 

TRIBUNTRAVEL.COM - Ketika bangun tidur di pagi hari, pasti kamu akan terasa lapar.

Tapi, untuk mengisi perut yang kosong sebaiknya kamu hindari beberapa makanan untuk menjalani hari yang lebih baik.

Nah menurut seorang ahli gizi, dokter Rupali Datta, ada beberapa makanan yang sebaiknya kamu hidari saat pagi hari atau perut sedang kosong.

Dilansir dari NDTVFood, berikut 7 makanan yang sebaiknya kamu hindari

1. Makanan Pedas

(seonkyounglongest.com)

Makan makanan pedas dan banyak cabainya saat perut kosong berbahaya bagi lambung.

Karena makanan pedas menyebabkan reaksi asam.

Selain itu, makanan pedas akan mengiritasi lapisan lambung hingga memicu gangguan pencernaan.

2. Jus

Dokter Rupali tidak menyarankan mengonsumsi jus saat perut kosong.

Halaman
123
Ikuti kami di
Editor: Sinta Agustina
Sumber: Grid.ID
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved