Nggak Nyangka! 3 Minuman yang Biasa Kita Konsumsi Sehari-hari Bisa Bikin Overdosis hingga Meninggal

Ternyata, miras bukan satu-satunya minuman yang bisa menyebabkan overdosis hingga meninggal. Tiga minuman ini juga bisa jadi penyebab OD, jika. .

Nggak Nyangka! 3 Minuman yang Biasa Kita Konsumsi Sehari-hari Bisa Bikin Overdosis hingga Meninggal
PEXELS.COM/ Meir Roth
Air putih 

Jadi, jika minum melebihi empat cangkir, foodies akan mengalami gagal ginjal.

2. Kopi

Penelitian menunjukkan, foodies sebaiknya tidak mengonsumsi lebih dari 400 mg kafein per hari.

Atau kamu akan mulai menunjukkan gejala overdosis kafein: jantung berdebar, ketidaknyamanan di dada, dan kejang.

Tidak hanya kopi,kafein dapat ditemukan dalam teh hitam, coklat hitam, dan minuman bersoda.

Harap dicatat: Jika kamu seorang wanita hamil, tolong jangan minum lebih dari 200 mg kopi per hari.

1. Air Putih

Air dapat membunuh jika kamu minum terlalu banyak dalam waktu yang sangat singkat.

Hal ini disebut keracunan air, ketika ginjal gagal memproses jumlah air yang masuk ke dalam tubuh.

Sehingga tidak dapat melindungi otak dan paru-paru dari pembengkakan.

Asupan air harian yang disarankan adalah 2,7 L untuk wanita dan 3,7 L untuk pria.

Berita ini sudah dimuat di Intisari.grid.id dengan judul Ingat! Bukan Hanya Narkoba, Air Putih pun bisa Bikin Kita Meninggal karena Overdosis

Ikuti kami di
Editor: Sri Juliati
Sumber: Grid.ID
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com © 2018
About us
Help