Home »

News

Ribet dengan Diet dan Tak Sempat Olahraga, Lakukan 10 Tips Sederhana Ini untuk Kurangi Berat Badan

Berat badan merupakan sesuatu yang harus dijaga, tidak boleh kurang dan tidak boleh berlebih.

Ribet dengan Diet dan Tak Sempat Olahraga, Lakukan 10 Tips Sederhana Ini untuk Kurangi Berat Badan
doctoroz.com
Ilustrasi 

Laporan Wartawan TribunTravel.com, Rizkianingtyas Tiara

TRIBUNTRAVEL.COM - Berat badan merupakan sesuatu yang harus dijaga, tidak boleh kurang dan tidak boleh berlebih.

Sebagian besar orang pasti juga menginginkan tubuh yang cukup langsing dan fit.

Sehingga mereka akan berusaha keras untuk melakukan usaha apapun untuk menjaga berat badannya.

Satu di antaranya adalah dengan berdiet dan berolahraga.

Namun, seringkali diet yang dilakukan terasa menyiksa, dan efeknya tidak bertahan lama saat diet berhenti.

Terlebih, kesibukan sehari-hari juga membuat seseorang merasa kesulitan meluangkan waktu untuk berolahraga rutin.

Untuk itu, diperlukan tips-tips cepat dan sederhana untuk mengurangi berat badan.

Tentu cara semacam ini tepat dilakukan bagi mereka yang ingin mengurangi berat badan tanpa harus 'menyiksa diri'.

Yuk simak tipsnya berikut, sebagaimana dikutip TribunTravel.com dari laman Bright Side.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Rizkianingtyas Tiarasari
Editor: Tertia Lusiana Dewi
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR
TRIBUNnews.com © 2018
About us
Help