Jangan Pernah Lakukan 7 Hal Ini Jika Tak Ingin Terkena Penyakit di Pesawat, Satunya Pegang Hidung

Pesawat terbang menjadi moda transportasi tercepat di dunia. Namun tetap saja, namanya transportasi umum, tentu resiko terkena penyakit bisa saja ada.

Jangan Pernah Lakukan 7 Hal Ini Jika Tak Ingin Terkena Penyakit di Pesawat, Satunya Pegang Hidung
brightside.me
Hal yang harus dihindari di pesawat 

Selain itu juga dapat menyebabkan dehidrasi.

Konsumsi kopi dapat mengiritasi kandung kemih dan membuatmu merasa tidak nyaman selama penerbangan.

Ada baiknya konsumsi teh tanpa kafein, jus, atau air putih untuk tetap terhidrasi.

5. Jangan banyak konsumsi makanan berlemak

(brightside.me)

Udara dapat 55 persen lebih kering ketika berada di pesawat terbang.

Ini dapat menyebabkan membran pelindung dan sinus mengering.

Akibatnya rentan terinfeksi sinus atau flu.

Ada baiknya perbanyak konsumsi air sebelum dan selama penerbangan.

Hindari makanan tinggi lemak dan garam karena dapat menyebabkan dehidrasi dan kembung.

6. Pakai masker jika punya sistem kekebalan tubuh lemah

(brightside.me)
Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Ambar Purwaningrum
Editor: Tertia Lusiana Dewi
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved