Ga Cuma jadi Tempat Pelarian Pas Patah Hati, Liburan ke Pantai juga Bikin Bahagia! Begini Alasannya

Berlibur ke pantai menjadi pilihan favorit banyak orang. Ternyata, bermain air memang terbukti bikin bahagia. Begini alasannya.

Ga Cuma jadi Tempat Pelarian Pas Patah Hati, Liburan ke Pantai juga Bikin Bahagia! Begini Alasannya
TRIBUNTRAVEL.COM/SRI JULIATI
Pantai Sedahan, Kecamatan Girisubo, Kabupaten Gunungkidul, DIY. 

TRIBUNTRAVEL.COM - Berlibur ke pantai menjadi pilihan favorit banyak orang.

Ternyata, bermain air memang terbukti bikin bahagia.

Berada di dekat air, entah itu laut, danau, pantai, atau sungai, disebutkan bisa mengurangi rasa depresi.

Selain itu, manfaat lainnya adalah meningkatkan kreativitas karena otak menjadi lebih rileks.

Anak-anak pun akan memiliki memori yang indah dan penuh imajinatif saat mereka asyik membangun istana pasir.

Berlibur ke pantai juga membuat stres kita berkurang.

Satu alasannya adalah melihat air yang biru dan lautan luas akan membuat kita ingat kembali betapa besarnya dunia ini dan kecilnya masalah yang kita hadapi.

Selain efeknya pada mental, liburan ke pantai jelas menyehatkan karena aktivitas berenang membakar banyak kalori, menyehatkan paru-paru, dan melatih semua otot-otot tubuh.

Tak mau berenang?

Mengambang di air laut ternyata juga memiliki efek meditatif.

Tubuh kita juga dapat menyerap mineral yang terdapat di air laut yang bermanfaat untuk menyeimbangkan elektrolit dan fungsi sel.

Banyaknya efek positif itu menjadikan pantai seharusnya menjadi tujuan liburan keluarga selanjutnya.

Apalagi, Indonesia memiliki banyak pantai-pantai terindah di dunia, yang terbentang dari Sabang hingga Merauke.

Berita ini sudah dimuat di Kompas.com dengan judul Liburan ke Pantai Bikin Bahagia

Ikuti kami di
Editor: Sri Juliati
Sumber: Kompas.com
KOMENTAR
TRIBUNnews.com © 2017
About us
Help