Buat Hidup Terasa Lebih Baik, Inilah 3 Manfaat Kopi yang Orang Tak Akan Duga

Para penikmat dan pencinta kopi biasanya akan merasa ada yang kurang dalam keseharian jika tidak minum kopi.

Buat Hidup Terasa Lebih Baik, Inilah 3 Manfaat Kopi yang Orang Tak Akan Duga
theweek.com
Ilustrasi 

TRIBUNTRAVEL.COM - Para penikmat dan pencinta kopi biasanya akan merasa ada yang kurang dalam keseharian jika tidak minum kopi.

Umumnya, kopi dimanfaatkan banyak orang untuk menghilangkan rasa kantuk, tetapi tahukah bahwa manfaat kopi lainnya selain memberikan rasa sedap pada dahaga. Berikut uraiannya:

Membantu lebih fokus saat kurang tidur

Menurut studi U.S. Army Research Institute of Environmental Medicine, 200 miligram kafein atau dua cangkir kopi dengan kandungan kafein sebanyak 95 miligram per cangkir, membantu anggota militer AS untuk mengasah memori dan fungsi otak menjadi lebih tajam.

Hasil studi menyimpulkan kopi bisa membantu lebih fokus pada detail yang dibutuhkan oleh pekerjaan dan aktivitas.

Menenangkan

Studi dari Seoul National University in South Korea mengungkapkan, tak perlu meminum kopi untuk menenangkan rasa panik dan cemas dalam pikiran.

Sebab, hanya perlu menghirup atau mencium aroma kopi.

Penelitian yang dilakukan pada tikus ini memperlihatkan adanya pergerakan otak tikus menjadi lebih tenang ketika menghirup aroma kopi.

Melancarkan pencernaan

Washington post melaporkan studi yang mengatakan, tiga dari 10 orang menemukan bahwa kopi memiliki efek pencaharan yang bagus.

Kopi, menurut studi, bisa melancarkan pencernaan dengan menstimulasi kolon dari jarak jauh. (Kompas.com/Kontributor Female, Rakhma)

Ikuti kami di
Editor: Sinta Agustina
Sumber: Kompas.com
KOMENTAR
TRIBUNnews.com © 2017
About us
Help