Rutin Minum Air Lemon, 10 Manfaat Ini Dijamin Bisa Dirasakan Setiap Hari

Air lemon kaya akan kandungan vitamin C, vitamin B, antioksidan, protein, fosfor, minyak stsiri, flavonoid, karbohidrat, dan kalium.

Rutin Minum Air Lemon, 10 Manfaat Ini Dijamin Bisa Dirasakan Setiap Hari
amazonaws.com
Ilustrasi 

Laporan Wartawan TribunTravel.com, Ambar Purwaningrum

TRIBUNTRAVEL.COM - Lemon merupakan buah yang mengandung banyak manfaat bagi kesehatan.

Kandungan vitamin C pada buah ini sangat dibutuhkan tubuh untuk melawan zat kimia berbahaya.

Banyak ahli menyarankan untuk mengkonsumi segelas air lemon setiap harinya.

Cara membuatnya pun mudah, air mendidih pada geas dibiarkan sampai suhu sedikit menurun.

Kemudian tambahkan beberapa perasan lemon segar dan konsumsi setiap hari saat perut kosong.

Dilansir TribunTravel.com dari World Health Guide, minuman ini kaya akan kandungan vitamin C, vitamin B, antioksidan, protein, fosfor, minyak stsiri, flavonoid, karbohidrat, dan kalium.

bestherbalhealth.com
bestherbalhealth.com

Tak hanya itu, perasan lemon sendiri memiliki sifat antibakteri dan anti virus yang kuat.

Kegunaannya dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi serta penyakit berbahaya.

Selain bermanfaat bagi sistem kekebalan tubuh, terdapat 10 manfaat yang bisa didapat jika rajin mengkonsumsinya setiap hari, dilansir dari World Health Guide.

Halaman
123
Ikuti kami di
Penulis: Ambar Purwaningrum
Editor: Sinta Agustina
KOMENTAR
TRIBUNnews.com © 2017
About us
Help