lihat foto
Laporan Wartawan TribunTravel.com, Ambar Purwaningrum
TRIBUNTRAVEL.COM - Setiap orang pasti tak asing dengan rempah-rempah yang satu ini.
Jahe dikenal sebagai bumbu dapur dan bahan untuk membuat minuman.
Sensasi hangat yang dirasakan setelah meminum jahe membuatnya banyak dikonsumsi ketika malam hari atau sedang sakit.
Padahal jahe miliki banyak manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh.
Terutama jika dikonsumsi setiap hari.
Tak cuma satu atau dua manfaat.
Dilansir TribunTravel.com dari laman organichealthcorner.com, total ada 13 manfaat yang bisa dirasakan setelah mengkonsumsi jahe.
1. Tanaman ini dapat melawan sel-sel kanker ovarium yang jauh lebih aman dari pada melakukan kemoterapi atau obat kimia lainnya.
2. Kandungan gingerol dalam jahe mampu menghilangkan rasa sakit dan bengkak pada otot ketika mengalami arthritis.
Selain itu juga dapat mencegah obesitas, diabetes, dan alzheimer.
3. Sebuah studi dalam jurnal Penelitian Molekuler dan Gizi Pangan mengatakan jika jahe enam kali lebih baik dibandingkan obat asam lambung.
Sebab penggunaan obat yang terlalu sering dapat merusak lapisan perut dan bahkan dapat menciptkan kanker.
4. Bagi wanita hamil ada baiknya berbicara kepada dokter sebelum mencobanya.
Sebab beberapa wanita mengatakan jahe dapat menghilangkan rasa mual dan muntah.
5. Sering merasa nyeri di tenggorokan dan baru.
Maka jahe lah obatnya.
Caranya sederhana, iris jahe, tambahkan dalam air mendidih.
Kemudian tambahkan madu dan lemon.
Konsumsi sampai tubuh merasa lebih baik.
6. Jika perut merasa kembung, rebus jahe yang sudah dipotong selama beberapa menit dan kemudian tambahkan madu.
Gunanya untuk meredakan rasa sakit pada perut.
7. Jika kamu memiliki migrain, campurkan jahe, cabai, dan daun mint.
Gunakan madu sebagai pemberi rasa.
8. Sering sakit gigi?
Gosongkan potongan jahe pada gusi sampai rasa sakit hilang.
9. Gunakan jahe parut yang ditambahkan pada air panas untuk menghilangkan racun pada tubuh.
10. Mengunyah jahe sebelum makan dapat meningkatkan nafsu makan.
11. Ingin membentuk otot tubuh?
Gunakan campuran pasta yang terbuat dari jahe dan kunyit.
Gosok selama 2 kali sehari.
12. Merasa mual dan muntah pasca operasi?
Kunyahlah jahe.
13. Segelas air jahe di pagi hari dapat membersihkan darah.
